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  实在没有口罩来源的情况下，不妨试试自制口罩。科普君为大家理了七种自制口罩方法，运用家中能找到的材料就可以DIY简易口罩，虽然不能够完全防护，但是也起到一定作用，作为应急使用。

  一块16cm*28cm的棉布、一块16cm*80cm的医用脱脂纱布（可在药店购买类似大小的包扎纱布）、一块16cm*10cm的致密布料（或脱脂棉、尼龙绸等）、剪刀、缝纫机（或针线）、尺子。

  毛巾（或棉布、医用纱布）、速干布（或防水布）、柔棉巾（或消毒棉花）、一次性口罩鼻梁贴（或细铁丝、细电线）、棉绳（或鞋带、皮筋）、纸板、针线（或缝纫机）、皮尺、剪刀。

  第三步：毛巾布（20cm*12cm）作为口罩的最里层，平铺6层柔棉巾（20cm*15cm）作为中间层，将柔棉巾上端多余部分对折；

  第四步：剪下一次性口罩鼻梁贴，夹入柔棉巾对折里衬内，用针线缝合棉布四周；

  第五步：四周缝合完毕后，在口罩的两个短边，对称缝上两个折口，形成两条褶皱；

  第六步：裁剪速干布作为口罩最外层，长24cm宽16cm，缝好的棉布平铺在速干布上，四周均匀对折；

  第七步：速干布四角剪小口，棉绳（约1m）两端从口罩底部两孔穿入，上端两孔穿出，调节棉绳预留一定空间；

  口罩整体密封性和透气性良好，速干布作为口罩里层更舒适，毛巾布较厚，建议更换为更为轻薄透气的面料。

  大张医用纱布（或纯棉纱布、干净的普通棉布）、医用棉花（或普通干净的棉花）、干净的棉绳（或其他坚韧无害的绳子）、剪刀、缝纫机（或针线）。

  第二步：裁剪一块棉花，长约15cm，宽约10cm，厚度约0.3cm（太厚的话缝纫机不好缝，口罩带起来也不舒服）；

  4.把有棉花的一端往中间折。把另一端的边往里面折一cm左右，再往中间折叠（最后一折不完全重叠，留出1cm左右）；

  第四步：将折好的口罩缝纫，将棉花固定在口罩中间，将口罩缝稳。记得左右两边留出1cm左右，穿好绳子；

  这样做的口罩无剪过的布边外露，很坚固。带起来紧密，透气度适当。大家要注意非一次性口罩要勤换勤消毒，平时准备两三个备用，消毒方式：清洗完后，用热水浸泡，晾晒干即可再用。

  宝宝汗巾（或宝宝纱布浴巾、棉布）、医用纱布、棉花、橡皮筋或棉绳、缝纫机（或针线）、剪刀。

  第一步：选取4层纱布，4层左右棉布（视棉布厚薄而定），将布裁剪成长20cm，宽12cm的长方形；

  第三步：缝制，口罩四周缝一圈，中间缝两道线固定，注意两端要留下穿绳子或橡皮筋的孔洞；

  第四步：将棉绳或橡皮筋贯穿到口罩两端的孔洞里，也可以用针缝制到孔洞里面。

  普通棉花、儿童用纯棉口水巾汗巾（纯棉纱布）、自制小棉带（松紧带）、缝纫机（或针线）、剪刀。

  第一步：将棉花均匀的撕成薄片均匀的平铺在口水巾上，再将口水巾对折（长约15cm，宽约10cm）；

  第三步：缝制穿绳，将折好的口罩左右两遍缝纫（左右两边各留出1cm左右缝隙），穿绳。

  简易防尘口罩（因为不是医用口罩，只有二块棉布，中间加了少量棉花，只能起防尘，查了一下淘宝尚有不少存货，大概几块钱一个，可算半成品），清毒纸巾（或棉巾），棉布（或纱布）。

  第二步：将棉布或纱布缝在防尘口罩的里层，与防尘口罩之间形成口袋形状的夹层；

  中国疾控中心副主任冯子健表示，如果个人到公众场所乘坐公共交通工具，建议戴上口罩。个人独处，自己开车或者自己到公园散步，没有特别密集的人员接触的情况，也可以不戴口罩，因为这样的情况感染风险是很低的。

  冯子健说，非医务人员口罩不必用一次换一次，能够准确的通过清洁程度来更换，使用的时间能更长。

  日常大家需要佩戴口罩的时候，再次建议使用一次性医用口罩，如果弄湿弄脏建议更换。“没再次出现这种情况，口罩可以反复使用。一方面是避免更多浪费，也给处理这些废弃物的部门减少压力。”

  在生活当中，常常看到很多人戴口罩有误区。比如有的人戴两个口罩，有的里面戴一个外科口罩，外面再套一个N95，这是错误的。

  戴两层口它会影响口罩气密性，更漏气。另外戴两个口罩，呼气阻力增加，会更使劲地去吸气，又漏气，又使劲吸，更容易被感染了。

  专家提醒，佩戴口罩前和摘除口罩时要注意手部卫生，比如出门前要洗脸洗手，摘除后一定要洗手。“用流动水洗”。

  使用过的口罩可能携带大量微生物，如病毒、口腔细菌等，有几率存在感染风险，可不能随地乱扔。

  专家建议，对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，或接触过此类人群的民众，推荐将口罩先丢到垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1:99配比后，洒至口罩上做处理。如无消毒液，也可使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。

  对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。在处理完口罩后，记得及时用肥皂和流水洗手。

  随着大家防护意识的增强，在多个城市的药店里都会有人询问是否有N95口罩。出门戴口罩非常必要，但我们是不是一定需要N95？

  国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士提醒，实际上普通人日常生活中的防护，不一定非要戴N95口罩，一般的医用型防护口罩，是能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道的，在公共场合也就够用了，N95口罩是在近距离面对患者时所使用的。

  上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏表示，普通市民戴医用外科口罩就足够了，N95口罩应该留给医护人员。

  对于N95口罩，北京疾控中心副主任贺雄说，一般民众不太建议推广使用。“因为它的通气效果不如医用口罩，从价格讲也没有必要造成新的浪费”。

  即使N95口罩也不是100%过滤效果，我们再次呼吁，把一次医用口罩特别是N95口罩留给最需要的医务人员使用！

  市场普遍买不到口罩的情况下，市民自制口罩是应急之法，虽然只有一定效果但世上也没有绝对安全的材料和口罩。

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